Shake de banana com linhaça

Ingredientes:

2 copos de leite de soja gelado
1 mamão papaia
1 banana pequena
1 colher sopa de linhaça
Adoçante a gosto

Modo de Fazer:

Coloque a linhaça de molho no leite por 30 min. depois bata no liquidificador com os demais ingredientes, ate ficar bem cremoso.

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