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Suco Detox

Oi meninas tudo bem??? post de hoje uma receitinha de suco Detox , para desinchar  e eliminar as toxinas do nosso organismo.Então boara para a receita.





Ingredientes:

1/2 cenoura
1 maçã
 1/2 pepino 
1 colher sopa de chia
200 ml de água de coco
1 folha Couve 
Hortelã a gosto

Modo de Fazer

Bata tudo no liquidificador , coar se necessário .


Bom meninas por hoje e isso . espero que vcs tenham gostado da receita, Façam a receita , e deixe seus comentários aqui embaixo. bjoos ate mais 

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Leite condensado de Aveia

Ingredientes:

1 xícara de açúcar cristal (mascavo )
1/2 xícaras de água fervente
3/4 xícara (chá) de aveia




Modo de Preparo:

Bata no liquidificador o açúcar e a água fervente por mais ou menos 3 minutos em potencia alta. Acrescente a veia em flocos e bata por 2 minutos  ate obter um creme liso e na consistência   de leite condensado tradicional. Leve  a geladeira , em um pote de vidro com boa vedação .





Validade 3 dias.

Suco Anti obesidade ; Acelera o metabolismo

Ingredientes: 1 maça
2 fatias de abacaxi
2 fatias de gengibre
meia xícara de suco  de limão
6 folhas de hortelã
200 ml de água gelada


Modo de Preparo:


Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e beba imediatamente.

Pão de queijo de frigideira

Ingredientes

.-1 ovo
- 1 clara
- 2 colheres sopa de polvilho azedo
- 1 colher (sopa) de água
-3 fatias de mussarela light


Modo de Preparo

bata todos os ingrediente no liquidificador, com exceção da mussarela .Coloque 1/3 na frigideira ante- aderente pre aquecida e cozinhe em fogo baixo. Quando soltar da panela , vire e espere dourar do outro lado. Coloque a mussarela e faça um rolinho. com o calor da masa o queijo ira derreter. Rendimento 3 porções .