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dicas de beleza Benefícios do coco para o corpo, pele e cabelos

ola amores,
a dica de hoje e hidratação com água de coco

voçês vao presisar de 1 coco verde.




Receita

Retire a água de um coco verde (não pode ser industrializado) e coloque em uma garrafa PET. Deixe-a no refrigerador por três dias. Neste período, o líquido se transformará em um gel. Aplique no comprimento do fio, poupando a raiz, e deixe agir por 10 minutos. Enxague e lave normalmente na sequência.

 “O coco contém muitas vitaminas, além do óleo natural – os ácidos graxos. A fórmula caseira promove uma super-hidratação nos fios, reduz o volume e traz mais flexibilidade aos fios”.


no rosto: aplicar todos os dias .durante uma semana ,de dia  e de noite deixando agir por 5 minutos e lave o rosto.


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Sopa Termogenica de batata doce

Ingredientes:

2 batata- doce media
1 colher sopa de azeite de oliva
1 dente de alho
salsinha a gosto
1 pedaço de gengibre
1 colher de chá de pimenta caiena
1 xícara  chá de caldo de legumes
1 xícara chá de água
sal a gosto


Modo de fazer:

Descasque as batata- doce e corte as em cubos.
Em uma panela acrescente o azeite e a cebola para refogar.
Depois acrescente o dente de alho, as batatas -doce e o caldo de legumes,a água a pimenta caiena ,o gengibre , tampe a panela e deixe cozinhar  ate amolecer as batatas.
Ao amolecer ,desligue o fogo e acrescente a salsinha e sal a gosto.
Bata no liquidificador e pronto.


Manteiga de Amendoim Caseira

Ingredientes:

2 xicaras de farinha de amendoim
2 colheres (sopa) de açúcar
1/2 colher (sopa) de sal

Modo de Fazer:

Bater no liquidificador,  por mais ou menos 20 min ate conseguir uma pasta.


Iogurte de Amêndoas

Ingredientes:

500 ml de leite de amêndoas
1 caixinha de morangos
1 colher sopa de goma de tapioca
1 pitada de sal
Açúcar demerara a gosto.

Modo de fazer:

Coloque em liquidificador o leite de amêndoas , os morangos , o açúcar e uma pitadinha de sal. Dissolva a goma de tapioca em um pouco de água (cerca de 50 ml 1/3 do copo)e despeje também no liquidificador  Bata tudo . Leve ao fogo apenas ate levantar fervura ,mexendo sempre. Bata novamente no liquidificador para garantir que fique bem homogêneo. Coloque em uma garrafa de vidro espere esfriar e leve a geladeira .Conservar de 3 a 4 dias na geladeira.