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Mostrando postagens de dezembro, 2018

Crepioca

Ingredientes: 1 ovo 2 colheres (sopa) de goma de tapioca 2 colheres (sopa) de parmesão ralado 1 colher (sopa) de salsinha sal a gosto  Mode de fazer: Bata tudo com um garfo ou batedor de arame . Em uma frigideira antiaderente despeje a massa e cozinhe .

suco de chia para emagrecer:

Ingredientes: 1 folha de couve 1/2 xícaras (chá)de folhas de agrião 1 colher (sopa) de gergelim 1 xícara chá de mamão famosa 1 copo (200 ml ) de água Gelo a gosto Modo de Fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador.